برچسب ها - قرص آهن
برچسب: قرص آهن

یک میلیون مکمل آهن در مدارس دخترانه فارس توزیع شده است

بیش از یک میلیون مکمل آهن در سال تحصیلی جاری در مدارس دخترانه فارس توزیع شده است.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

تعریق زیاد نشانه کمبود این ماده در بدن شما است

خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

اجرای طرح مکمل یاری در مدارس استان یزد

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه از مکمل یاری با ویتامین دی و قرص آهن ، ویژه دانش آموزان دوره متوسطه اول و دوم خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

کدام ویتامین‌ها باعث لاغری می‌شوند؟

فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایده‌آل خود دست یافته‌اید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر می‌رسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامین‌ها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن می‌تواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

مهم‌ترین نیاز‌های تغذیه‌ای بانوان در دوران بارداری

وزن گیری مناسب در طول بارداری، یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در سلامت و وزن گیری جنین است.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

دلایل جالب و شنیدنی از راز طول عمر ژاپنی‌ها /این میوه تابستانی را به جای قرص آهن مصرف کنید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

کم‌خونی فقر آهن، علایم و درمان

کم خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین انواع کم خونی است. در این کم خونی کاهش میزان هموگلوبین و اختلال در اکسیژن رسانی به سلول‌های بدن، باعث بروز مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

روزه داری در گروه های ویژه/ بخش دوم

برخی گروه ها به دلیل ویژگی های خاصی نیاز است در انجام این فریضه دینی، به نکاتی توجه کنند که سلامت آنان به خطر نیفتد.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

نکاتی که برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن باید بدانیم

آهن کافی برای حفظ سلامت ضروری است، بنابراین دانستن نکاتی برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

کنترل اضافه وزن و چاقی با تصحیح الگوی غذایی امکانپذیر است

تابناک هرمزگان// کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: کنترل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان بعنوان طرح مشترک وزارت بهداشت و آموزش و پرورش با هدف افزایش سطح آگاهی دانش آموزان و والدین و حتی معلمان در مورد تغذیه صحیح در حال انجام است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

توزیع رایگان قرص آهن و ویتامین D برای دانش آموزان کرمانشاهی

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کرمانشاه از توزیع رایگان قرص آهن و ویتامین D برای دانش آموزان کرمانشاهی خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

خواص ارده

خوراکی که از تفت دادن و کوبیدن دانه‌های کنجد درست شده است را ارده می‌گویند. ارده خام در خیلی از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاها به کار گرفته می‌شود. در آشپزی کشورهایی مانند ایران، یونان، لبنان، عراق و ترکیه از این خوراکی بهره زیادی می‌برند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد این خوراکی خوشمزه بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۵۷۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

شایع‌ترین علت کم خونی در زنان

یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان

آهن به عنوان یک ماده مغذی موردنیاز بدن و جزئی مهم در هموگلوبین گلبول قرمز خون که حمل اکسیژن به سلول‌های بدن را بر عهده دارد، برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

هشدار؛ این ترکیب غذایی محبوب را نخورید

پزشکان هشدار دادند ترکیب اسفناج با ماست کلسیم اسفناج را از بین می‌برد و آن را به ماده‌ای مضر برای بدن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

اجرای طرح مکمل یاری برای دانش آموزان مهریزی

اجرای طرح آهن یاری و مکمل یاری ویتامین دی در مدارس شهرستان مهریز آغاز شد.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴

دلایل اصلی خستگی دایم در زنان

برخی خانم‌ها با این‌که همواره خواب و استراحت کافی دارند اما همیشه خسته هستند که این نوع خستگی، می‌تواند نشانه‌ای از بروز یک مشکل در تندرستی باشد.
کد خبر: ۹۸۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵

اهدای خون سلامت را به خطر نمی‌اندازد

مدیر کل انتقال خون استان گفت: اهدای خون هیچ عارضه‌ای برای افراد ندارد. در مدت کوتاهی پس از اهدا خون بدن جبران می‌شود.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

لزوم انجام آزمایشات تشخیص تالاسمی قبل از تدارک ازدواج/ درد بیماران تالاسمی حاصل ناآگاهی از رنج وصلت خویشاوندی

رئیس بیمارستان بعثت گفت: انجام خدمات تشخیصی پیش از ازدواج و فرزندآوری بستر ساز آگاهی زوجین ناقل مینور در خصوص سلامت یا ابتلا به بیماری تالاسمی فرزند خود در دوره جنینی است.
کد خبر: ۹۶۲۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن هستند

مدیرکل آموزش و پرورش فارس توضیح داد: براساس آمارهای حاصل از اجرای طرح "کوچ" در فارس، ۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن بوده و ۸.۶ درصد چاق هستند و از طرفی ۴.۰۵ درصد لاغر و ۲.۲ درصد مواجه به کمبود وزن بوده‌اند.
کد خبر: ۹۳۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷